Pourquoi votre épicerie coûte 31 % plus cher qu’en 2015 — et ce n’est pas juste l’inflation ?
Votre épicerie coûte plus cher, votre plein d’essence aussi, et pourtant votre salaire a peut-être augmenté. Alors pourquoi avez-vous l’impression d’avoir moins d’argent qu’avant ? Ce n’est pas une impression : le Canadien moyen a perdu environ 23 % de son pouvoir d’achat entre 2015 et 2025. Chiffres à l’appui, on vous montre exactement comment on arrive à ce résultat.
Dans cet article, vous allez comprendre les trois forces qui grignotent votre argent, voir le portrait année par année, et découvrir combien vous auriez dû gagner de plus pour simplement maintenir votre niveau de vie.
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Commençons par les bases, puis on monte dans le détail — tableaux, formules et exemples concrets à l’appui.
C’est quoi le pouvoir d’achat, concrètement ?
Le pouvoir d’achat, c’est la quantité de biens et de services que vous pouvez vous offrir avec votre argent. Si votre salaire reste le même mais que les prix augmentent, votre pouvoir d’achat diminue. Vous avez le même montant en poche, mais il vous permet d’acheter moins de choses.
Combien coûte la même épicerie en 2026 vs 2015 ?
Exemple concret : En 2015, une épicerie typique pour une famille de quatre personnes pouvait coûter environ 175 $. Si cette même épicerie coûte maintenant 230 $, mais que votre salaire n’a pas bougé, vous avez perdu du pouvoir d’achat. Même si votre salaire a augmenté de 20 %, vous avez quand même perdu du terrain parce que les prix ont augmenté de 31 %.
Quels sont les trois ingrédients qui détruisent votre pouvoir d’achat ?
Pour comprendre l’érosion du pouvoir d’achat, on a besoin de suivre seulement trois indicateurs économiques. Pas besoin d’un diplôme en économie — juste de la logique.
Ingrédient #1 : Que nous dit la croissance du PIB réel ?
Le PIB (Produit Intérieur Brut), c’est la taille du « gâteau économique » du pays — la valeur totale de tout ce qui est produit au Canada en une année. Quand on dit PIB réel, ça veut dire qu’on a enlevé l’effet de l’inflation pour voir la vraie croissance.
Entre 2015 et 2025, le PIB réel du Canada a augmenté de 19,5 % (source : Banque mondiale, PIB réel Canada). Autrement dit, le gâteau économique canadien a grossi d’un cinquième. Sur papier, c’est une excellente nouvelle.
Ingrédient #2 : Pourquoi la croissance démographique dilue votre part du gâteau ?
Le PIB, c’est un gâteau collectif. Si le gâteau grossit de 19 %, mais qu’il y a 18 % de personnes de plus autour de la table, chacun reçoit une part à peine plus grande qu’avant.
L’analogie de la pizza : Imaginez 8 amis qui commandent 2 grandes pizzas. Chacun a droit à 2 pointes. Maintenant, 3 nouveaux amis débarquent — on est rendu à 11. Mais personne n’a commandé de pizza supplémentaire. Résultat ? Au lieu de 2 pointes chacun, tout le monde se retrouve avec environ 1,5 pointe. Personne n’a volé de pizza. Il y a juste plus de monde pour la même quantité.
C’est exactement ce qui s’est passé au Canada. La population est passée d’environ 35,7 millions en 2015 à 41,7 millions en 2025 — une hausse de 17,9 % (source : Statistique Canada, tableau 17-10-0009-01). C’est l’une des croissances démographiques les plus rapides parmi les pays du G7.
Ingrédient #3 : Comment l’inflation gruge ce qui reste ?
L’inflation, c’est la hausse générale des prix. Même si votre part du gâteau restait la même qu’avant, l’inflation fait en sorte que cette part achète de moins en moins. C’est comme si les pointes de pizza rétrécissaient d’année en année.
L’inflation cumulée au Canada entre 2015 et 2025 : 31,2 % (source : Statistique Canada, IPC tableau 18-10-0005-01). Ce qui coûtait 100 $ en 2015 coûte maintenant environ 131 $.
Comment calcule-t-on la perte de pouvoir d’achat, étape par étape ?
Maintenant qu’on a nos trois ingrédients, voici comment on calcule la variation du pouvoir d’achat réel par habitant pour une année donnée. C’est un calcul en deux étapes très simples.
Étape 1 : Comment obtenir le PIB réel par habitant ?
On commence par diviser le gâteau (PIB) par le nombre de personnes (population). En termes de pourcentages :
PIB réel par habitant ≈ Croissance du PIB réel − Croissance de la population
Exemple avec 2023 : Le PIB réel a crû de +1,5 % (source : Banque mondiale), mais la population a augmenté de +2,9 % (source : Statistique Canada). PIB réel par habitant = 1,5 % − 2,9 % = −1,4 %
Autrement dit, même si l’économie a grossi, la part de chaque Canadien a diminué parce que la population a grossi encore plus vite.
Étape 2 : Que reste-t-il après l’inflation ?
Ensuite, on enlève l’effet de l’inflation :
Pouvoir d’achat réel par habitant ≈ PIB réel par habitant − Inflation
Exemple avec 2023 : PIB réel par habitant = −1,4 %, et l’inflation était de +3,9 %. Pouvoir d’achat = −1,4 % − 3,9 % = −5,3 %
En une seule année, le Canadien moyen a perdu 5,3 % de son pouvoir d’achat. C’est comme si on vous avait coupé le salaire de 5 % sans vous le dire.
Note technique : la formule exacte utilise des multiplications [(1+PIB)/(1+Pop)/(1+Infl) − 1], mais la soustraction simple donne une très bonne approximation. L’écart est de quelques dixièmes de point.
Quel est le portrait année par année de 2015 à 2025 ?
Voici le portrait complet. Pour chaque année, on montre les trois ingrédients et le résultat final.
| Année | PIB réel | Population | Inflation | PIB/hab. réel | Pouvoir d’achat réel/hab. |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015 | +0,7 % | +1,0 % | +1,1 % | −0,3 % | −1,4 % |
| 2016 | +1,0 % | +1,1 % | +1,4 % | −0,1 % | −1,5 % |
| 2017 | +3,0 % | +1,3 % | +1,6 % | +1,7 % | +0,1 % |
| 2018 | +2,8 % | +1,4 % | +2,3 % | +1,4 % | −0,9 % |
| 2019 | +1,9 % | +1,5 % | +1,9 % | +0,4 % | −1,5 % |
| 2020 | −5,0 % | +1,1 % | +0,7 % | −6,1 % | −6,8 % |
| 2021 | +5,3 % | +0,6 % | +3,4 % | +4,7 % | +1,3 % |
| 2022 | +3,8 % | +1,8 % | +6,8 % | +2,0 % | −4,8 % |
| 2023 | +1,5 % | +2,9 % | +3,9 % | −1,4 % | −5,3 % |
| 2024 | +1,6 % | +3,0 % | +2,4 % | −1,4 % | −3,8 % |
| 2025 | +1,7 % | +0,9 % | +2,1 % | +0,8 % | −1,3 % |
| Cumulatif | +19,5 % | +17,9 % | +31,2 % | +1,4 % | −23,3 % |
Le constat est frappant : sur 11 années, 9 affichent une perte de pouvoir d’achat. Les seules années positives (2017 et 2021) n’ont même pas compensé les pertes des années précédentes et suivantes.
Comment lire ce tableau concrètement ?
Prenons 2022, l’année la plus douloureuse pour l’inflation :
- Le PIB réel a crû de +3,8 % → l’économie a bien fait
- La population a augmenté de +1,8 % → il faut diviser entre plus de monde
- Donc le PIB par habitant = +3,8 % − 1,8 % = +2,0 % → chaque Canadien a « produit » 2 % de plus
- Mais l’inflation était de +6,8 % → les prix ont monté presque 7 % !
- Résultat : +2,0 % − 6,8 % = −4,8 % → malgré une économie en croissance, chaque Canadien a perdu presque 5 % de pouvoir d’achat
Quelle force fait le plus de dommage : la démographie ou l’inflation ?
C’est une question naturelle : entre la dilution démographique et l’inflation, qui est le plus grand coupable ? Pour le savoir, on peut faire un exercice hypothétique : que se serait-il passé si la population n’avait pas augmenté ?
| Scénario | Perte cumulative |
|---|---|
| Réel (inflation + dilution) | −23,3 % |
| Population stable (inflation seule) | −9,5 % |
| Part de la dilution démographique | ~13,8 points |
Sur la période 2015-2025, la dilution démographique a contribué encore plus que l’inflation à l’érosion de votre pouvoir d’achat (~59 % vs ~41 %). Ce résultat est contre-intuitif. On entend beaucoup parler de l’inflation dans les médias, mais on parle rarement de l’effet de la croissance démographique rapide sur le niveau de vie individuel.
L’illusion nominale : pourquoi votre hausse de salaire ne vous a pas enrichi ?
En dollars courants (sans correction pour l’inflation), le PIB par habitant a augmenté d’environ 30-35 % depuis 2015. Les salaires nominaux ont aussi augmenté. Sur votre relevé de paie, les chiffres montent. Tout semble aller bien.
Mais l’inflation cumulée de 31,2 % a englouti la totalité de ces gains. C’est comme courir sur un tapis roulant : vous faites beaucoup d’efforts, mais vous restez au même endroit. En fait, vous avez même reculé.
Pour simplement retrouver le même niveau de vie qu’en 2015, un Canadien aurait eu besoin d’une hausse de revenu d’environ 30 % depuis cette date. Combien de Canadiens ont obtenu ça ?
Combien Marie de Laval a-t-elle vraiment perdu en 10 ans ?
Prenons Marie, 42 ans, de Laval. Elle gagnait 55 000 $ en 2015.
- Pour maintenir son pouvoir d’achat, elle aurait besoin de gagner environ 71 500 $ en 2025 (55 000 $ × 1,30)
- Si elle a obtenu des augmentations annuelles de 2 % par année, elle gagne aujourd’hui environ 67 000 $
- Son manque à gagner réel : environ 4 500 $ par année
- Sur 11 ans, c’est l’équivalent de ~30 000 $ de pouvoir d’achat perdu
Et Marie ne s’en rend peut-être même pas compte, parce que son salaire nominal a augmenté de 22 %. Le chiffre monte, mais le pouvoir d’achat descend. C’est ça, l’illusion nominale.
Votre épargne fond-elle aussi dans un compte à faible rendement ?
Voici où l’histoire devient vraiment préoccupante pour les épargnants.
Combien avez-vous vraiment perdu en laissant votre argent à la banque ?
Si vous aviez 10 000 $ dans un compte d’épargne en 2015 avec un taux d’intérêt moyen de 1,5 %, voici ce qui s’est passé :
- Votre solde en 2025 (avec intérêts composés) : environ 11 760 $
- Mais avec une inflation cumulée de 31,2 %, il vous faudrait 13 120 $ pour avoir le même pouvoir d’achat qu’en 2015
- Perte réelle : environ 1 360 $, soit presque 14 % de votre capital initial
Autrement dit, votre argent a « fondu » de 14 % en restant sagement à la banque. Vous n’avez rien dépensé, et vous avez quand même perdu.
Quel rendement faut-il pour ne pas s’appauvrir ?
Pour ne pas s’appauvrir en épargnant, vos placements doivent générer un rendement supérieur à l’inflation. Au Canada, entre 2015 et 2025, ça voulait dire battre une inflation moyenne d’environ 2,5 % par année. Un compte d’épargne à 1,5 % ne fait clairement pas le travail.
C’est pourquoi une stratégie d’investissement diversifiée — qui inclut des actions, des obligations et d’autres classes d’actifs — est essentielle. Non pas pour devenir riche, mais simplement pour ne pas s’appauvrir.
Combien coûte l’inaction sur 11 ans ?
Pour une famille avec 50 000 $ d’épargne en 2015, la différence entre « ne rien faire » et « investir intelligemment » sur 11 ans pourrait ressembler à ceci :
| Stratégie | Valeur en 2025 | Pouvoir d’achat réel |
|---|---|---|
| Compte d’épargne à 1,5 % | 58 800 $ | ~44 800 $ (en dollars de 2015) |
| Portefeuille équilibré à 6 % | 95 000 $ | ~72 400 $ (en dollars de 2015) |
| Différence | 36 200 $ | 27 600 $ |
La famille qui n’a rien fait a perdu plus de 5 000 $ de pouvoir d’achat réel. Celle qui a investi a gagné plus de 22 000 $. L’écart entre les deux scénarios : presque 36 000 $.
Voir ce que 10 000 $ investis en 2015 vaudraient aujourd’hui dans différents portefeuilles.
Note : ces chiffres sont illustratifs et ne constituent pas une garantie de rendement. Le rendement de 6 % représente un portefeuille équilibré typique sur la période, mais les résultats réels varient.
En résumé : 5 constats sur le pouvoir d’achat au Canada
- −23 % de pouvoir d’achat réel par habitant entre 2015 et 2025
- Deux forces y contribuent : la dilution démographique (~59 %) et l’inflation (~41 %)
- Les salaires nominaux ont augmenté, mais pas assez pour compenser ces deux forces combinées
- Il faudrait une hausse de revenu de ~30 % depuis 2015 pour retrouver le même niveau de vie
- L’épargne non investie a perdu 14 % de sa valeur réelle — une stratégie d’investissement diversifiée est nécessaire pour simplement préserver votre pouvoir d’achat
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FAQ — Questions fréquentes sur le pouvoir d’achat au Québec
Mis à jour mars 2026 — IPC cumulatif 2015-2025 : +31,2 %. Inflation 2025 : ~2,1 %.
1. Comment calcule-t-on la perte de pouvoir d’achat au Canada ? On combine trois indicateurs : la croissance du PIB réel (+19,5 % sur 2015-2025), la croissance de la population (+17,9 %) et l’inflation cumulée (+31,2 %). La formule exacte est [(1+PIB)/(1+Pop)×(1+Infl)] − 1. La soustraction simplifiée (PIB − Population − Inflation) donne une bonne approximation. Sources : Statistique Canada, Banque mondiale.
2. Pourquoi le pouvoir d’achat a-t-il baissé de 23 % si l’inflation n’est que de 31 % ? Parce que l’inflation n’est qu’une des deux forces en jeu. La dilution démographique — le fait que le PIB est partagé entre plus de personnes — explique environ 59 % de la perte. L’inflation explique les 41 % restants. Ensemble, elles totalisent −23,3 %.
3. Combien faudrait-il gagner de plus pour compenser la perte de pouvoir d’achat depuis 2015 ? Environ 30 % de plus. Un salaire de 55 000 $ en 2015 devrait être d’au moins 71 500 $ en 2025 pour maintenir le même niveau de vie. Les augmentations annuelles typiques de 2-3 % ne suffisent pas à compenser l’inflation cumulée de 31,2 %.
4. L’épargne dans un compte bancaire perd-elle vraiment de la valeur ? Oui. Un compte d’épargne à 1,5 % d’intérêt a transformé 10 000 $ en environ 11 760 $ sur 11 ans, mais il faudrait 13 120 $ pour maintenir le même pouvoir d’achat. Perte réelle : environ 14 %. Pour ne pas s’appauvrir, le rendement doit dépasser l’inflation.
5. L’immigration est-elle la cause principale de la perte de pouvoir d’achat ? La croissance démographique (incluant l’immigration) contribue à environ 59 % de la perte via la « dilution » du PIB par habitant. Cependant, l’immigration contribue aussi à la croissance économique. Le problème n’est pas l’immigration en soi, mais le fait que la croissance du PIB n’a pas suivi le rythme de la croissance démographique.
6. Quelle a été la pire année pour le pouvoir d’achat au Canada ? L’année 2020 a été la pire avec une chute de −6,8 %, causée par la contraction du PIB de −5,0 % (pandémie COVID-19). La deuxième pire est 2023 avec −5,3 %, due à la combinaison d’une faible croissance du PIB (+1,5 %) et d’une forte croissance démographique (+2,9 %).
7. Est-ce que le Québec est plus touché que le reste du Canada ? Les données de cet article couvrent l’ensemble du Canada. Au Québec, l’inflation a suivi une tendance similaire, mais les salaires moyens y sont légèrement plus bas que la moyenne canadienne, ce qui peut accentuer l’effet. Le coût du logement varie aussi par région.
8. Quel type de placement bat l’inflation sur le long terme ? Historiquement, un portefeuille équilibré (actions + obligations) générant environ 6 % par année bat confortablement l’inflation. Sur 11 ans, 50 000 $ investis à 6 % deviennent 95 000 $ vs 58 800 $ à 1,5 % en compte d’épargne — un écart de 36 200 $. Consultez un conseiller pour une stratégie adaptée à votre profil.
9. L’inflation va-t-elle continuer à gruger le pouvoir d’achat en 2026 ? L’IPC canadien est estimé à environ 2,3 % pour 2026 (Statistique Canada), près de la cible de la Banque du Canada. Si la croissance démographique ralentit aussi (politique d’immigration resserrée), l’érosion du pouvoir d’achat pourrait ralentir — mais pas s’inverser sans une forte croissance du PIB réel par habitant.
10. Que puis-je faire concrètement pour protéger mon pouvoir d’achat ? Trois actions clés : (1) investir dans des placements qui battent l’inflation (REER, CELI, portefeuille diversifié), (2) négocier des augmentations salariales au-dessus de l’inflation, (3) réduire les dettes à taux élevé qui amplifient l’érosion. Notre Scan des 7 Piliers identifie vos priorités en 5 minutes.
11. Combien ai-je perdu en pouvoir d’achat depuis 2015 au Québec ? Environ 23 % selon l’IPC de Statistique Canada (2015-2025). Concrètement, 100 $ en 2015 ne valent plus qu’environ 77 $ en pouvoir d’achat réel en 2026, une fois combinées l’inflation cumulée (+31,2 %) et la dilution démographique (+17,9 %). Faites le Scan des 7 Piliers pour voir l’impact sur votre situation personnelle.
Cet article est à titre informatif et éducatif seulement. Il ne constitue pas un avis financier, fiscal ou juridique personnalisé. Les chiffres présentés sont des exemples illustratifs basés sur des données historiques et des hypothèses de rendement raisonnables. Les rendements passés ne garantissent pas les rendements futurs. Consultez un conseiller financier autorisé pour des recommandations adaptées à votre situation personnelle.
Sources et méthodologie
Données vérifiées en date de mars 2026. Cet article est mis à jour annuellement.
Sources des données : - Statistique Canada — Tableaux 17-10-0009-01 (population) et 18-10-0005-01 (IPC) - Banque mondiale — Indicateur NY.GDP.MKTP.KD.ZG (PIB réel Canada) - Trading Economics — Données économiques complémentaires 2024-2025
Calculs : Les variations de pouvoir d’achat sont calculées en combinant les taux de croissance du PIB réel, de la population et de l’inflation IPC. La formule exacte utilise la croissance composée : [(1+PIB)/(1+Pop)×(1+Infl)] − 1. Les résultats réels varient selon la méthodologie et les sources utilisées.
* Les noms et situations présentés dans cet article sont entièrement fictifs et utilisés à titre illustratif seulement. Toute ressemblance avec des personnes réelles est purement fortuite.
Les rendements passés ne sont pas garants des rendements futurs. Les projections et exemples chiffrés sont présentés à titre illustratif seulement et ne constituent pas une garantie de résultats.
Les calculs et compilations de données ont été produits par Lawrence Shaw et vérifiés avec l’assistance d’outils d’intelligence artificielle à partir de sources officielles.
Cet article est publié à titre informatif et éducatif seulement. Il ne constitue pas un conseil financier personnalisé. Les informations présentées sont de nature générale et ne tiennent pas compte de votre situation personnelle. Consultez votre conseiller en sécurité financière pour des recommandations adaptées à votre situation.
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